회전근개 역할1 어깨 근육(삼각근, 회전근개)의 위치와 역할 어깨를 움직이는 근육은 크게 바깥 근육과 속근육으로 나뉩니다. 바깥 근육은 어깨를 움직일 때 주로 힘을 발휘하는 근육으로 어깨를 손으로 만지면 두툼하게 만져지는 근육을 말합니다. 이 근육은 삼각형 모양이라고 하여 삼각근이라고 합니다. 속근육은 삼각근의 안쪽에 있으며, 어깨가 다양한 자세를 취하는 역할을 합니다. 이 근육은 ‘회전하는 기능을 가지면서 어깨관절을 덮어주는 근육’이라는 의미에서 ‘회전근개’라고 합니다. 회전근개가 있기 때문에 어깨는 복잡한 자세를 취하면서도 힘을 쓸 수 있습니다. 어깨는 우리 몸에서 움직임의 허용범위가 가장 크며, 관절 모양의 특성상 원하는 방향은 어디로든지 접근이 가능합니다. 하지만 그만큼 불안정성을 가지고 있는 특징도 가지고 있습니다. 따라서 어깨는 탈구도 잘되고 외부에서의.. 2020. 6. 13. 이전 1 다음
